371 km. Húb@meg. Ez az első gondolatom, amikor ránézek erre a számra. Soha ennyit még nem futottam egy hónap alatt. Ez kb. annyi, mint Kaposvár oda-vissza Budapesttől. Az meg messze van.
Régebben hallottam már a téli alapozásról, ami azt jelenti hogy télen jó hosszúkat és sokat lehet és kell futni,…
